Xây dựng một máy tính số liệu sức khỏe toàn diện
Xây dựng công cụ tính số liệu sức khỏe toàn diện với HTML5, CSS3 và JavaScript dựa trên các tiêu chuẩn y tế. Tạo giao diện rõ ràng, dễ tiếp cận với các biểu mẫu nhập từng bước. Thực hiện tính toán BMI chính xác với thang phân loại trực quan và đánh giá rủi ro sức khỏe. Thêm công cụ tính tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể bằng nhiều phương pháp (mô phỏng Hải quân, Jackson-Pollock, BIA). Tính toán phạm vi cân nặng lý tưởng bằng nhiều công thức (Hamwi, Devine, Robinson, Miller). Triển khai công cụ tính nhu cầu calo chi tiết với BMR (sử dụng các phương trình Harris-Benedict, Mifflin-St Jeor và Katch-McArdle) và TDEE dựa trên mức độ hoạt động. Bao gồm các đề xuất sức khỏe được cá nhân hóa dựa trên số liệu được tính toán. Hỗ trợ cả đơn vị hệ mét và hệ Anh với khả năng chuyển đổi liền mạch. Lưu trữ hồ sơ người dùng và lịch sử đo lường bằng trực quan hóa xu hướng. Tạo biểu đồ tiến trình tương tác hiển thị các thay đổi theo thời gian. Tạo báo cáo PDF có thể in/xuất với tất cả các số liệu và đề xuất.